Themenseite Psychologie

Tipps vom Karrierecoach: Gute Vorsätze im Job umsetzen

Tipps vom Karrierecoach: Gute Vorsätze im Job umsetzen

Ab wann Grübeln besorgniserregend ist

Ab wann Grübeln besorgniserregend ist

Wenn das eigene Potenzial im Job stressig wird

Ehrgeiz und ein gesundes Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten sind für Nachwuchskräfte unverzichtbar, um die Karriereleiter aufzusteigen. Zu viel …
Wenn das eigene Potenzial im Job stressig wird

Versteckspiel: Kinder müssen Perspektive wechseln können

Wenn ich mir die Augen zuhalte, bin ich unsichtbar. Kleine Kinder lernen erst, sich die Perspektive anderer vorzustellen. Verstecken spielen macht …
Versteckspiel: Kinder müssen Perspektive wechseln können

Führungskräfte gehen öfter an ihre Leistungsgrenze

Führungskräfte leiden unter Stress im Job genauso, wie andere Arbeitnehmer - sogar oft mehr, wie eine Untersuchung zeigt. Denn oftmals wird erwartet, …
Führungskräfte gehen öfter an ihre Leistungsgrenze

Mit Atemtechniken der Angst entgegentreten

Tief durchatmen - die Atmung spielt in Angstsituationen eine wesentliche Rolle. Das Erlernen einer Atemtechnik kann helfen, Angst und Nervosität …
Mit Atemtechniken der Angst entgegentreten

Studie: 3D-Videospiele könnten vor Demenz schützen helfen

Wer sich fast nur noch in seinen eigenen vier Wänden bewegt, trainiert das für räumliche Orientierung zuständige Hirnareal kaum noch. Spezielle …
Studie: 3D-Videospiele könnten vor Demenz schützen helfen

Chaos auf dem Schreibtisch fördert die Kreativität

Speisen, Getränke, Notizzettel und Nippes - bei manchem häufen sich auf dem Schreibtisch eine Menge Dinge an. So kann man doch nicht arbeiten? Doch. …
Chaos auf dem Schreibtisch fördert die Kreativität

Aufschreiben und abhaken: To-do-Listen für den Job

Das schöne Gefühl, wenn am Feierabend überall ein Häkchen steht: Viele Arbeitnehmer nutzen im Job To-do-Listen. Grundsätzlich eine super Idee, meinen …
Aufschreiben und abhaken: To-do-Listen für den Job

Weihnachtsfeiertage ohne Stress planen

Weihnachten kommt immer so plötzlich - und dann bricht der große Stress los. Das Menü will vorbereitet, die Geschenke eingekauft und verpackt, die …
Weihnachtsfeiertage ohne Stress planen

Die Bio-Verkäuferin: Ohne Verpackung und mit Vertrauen

"Wie arbeiten Sie denn?" - Jeder Berufstätige kann über seine Zunft eine Geschichte erzählen. Doch die wirklich spannenden Fragen wagen viele nicht …
Die Bio-Verkäuferin: Ohne Verpackung und mit Vertrauen

Weihnachten im kleinen Kreis: Wunsch frühzeitig ansprechen

Mal nicht wegfahren, nur mit den Kindern zu Hause das Weihnachtsfest feiern - wer diesen Wunsch hat, sollte ihn offen aussprechen. Und zwar recht …
Weihnachten im kleinen Kreis: Wunsch frühzeitig ansprechen

Ständiges Antreiben macht Kinder nicht schneller

"Los! Schneller! Nicht trödeln!" Morgens geht es mit Kindern hektisch zu - und jeder wünscht sich, dass es anders wäre. Erziehungsexperte Ulric …
Ständiges Antreiben macht Kinder nicht schneller

Von 100 auf 0: Wenn Ruheständler in ein Loch fallen

Vollbremsungen sind selten gesund. Das gilt für Autos ebenso wie für das Leben: Der plötzliche Eintritt in den Ruhestand kann ein Schock für Geist …
Von 100 auf 0: Wenn Ruheständler in ein Loch fallen

Wie HIV heute behandelt wird

Dank der Kombinationstherapie sind HIV-Patienten heute in ihrem Leben kaum mehr eingeschränkt. Zu kämpfen haben viele aber immer noch mit dem Stigma, …
Wie HIV heute behandelt wird

Jeder, wie er mag: Vom richtigen Umgang mit Ärger

"Red doch mal drüber" - Wie oft haben schweigsame Menschen diesen Satz wohl schon gehört. Und sich gefragt: Muss das wirklich sein?
Jeder, wie er mag: Vom richtigen Umgang mit Ärger

Streit um den perfekten Feiertag: So klappt der Kompromiss

Jeder hat eine Vorstellung vom perfekten Feiertag. Das Problem ist nur: Meist hat jeder eine andere - auch innerhalb einer Beziehung. Was können …
Streit um den perfekten Feiertag: So klappt der Kompromiss