Das erste Training ist überstanden

Der große Fitness-Selbstversuch: Tag 1

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Tschaka! Tag 1 haben wir erfolgreich hinter uns gebracht.

Den ersten Trainingstag haben die Redakteure von echo24.de überstanden. Morgen: Muskelkater!

Warm-up? Eher ohne Vorwarnung ins kalte Wasser! Liegestütze, Sprung, wieder in die Liegestütze, Sprung, Liegestü... wisst ihr eigentlich wie anstrengend das ist?

Weiter geht's: Kniebeugen! Und nochmal! "Auf, auf, auf!"

Gestern war Tag 1 unseres 60-Tage-Fitness-Selbstversuchs. Und das hieß zum Start: eine Stunde Training mit dem eigenen Körpergewicht, mitten in der Heilbronner Wertwiesen, in der Gruppe, mit einem  ziemlich erbarmungslosen Trainer.

Halten die Redakteure die 60 Tage durch?

Vermutlich haben wir morgen Muskelkater - des Zorns! Trotzdem hatten wir einen Riesenspaß und sind sicher, unser Vorher-Nachher-Foto wird der Hulk.

Heute geht's natürlich gleich weiter. Daniel trainiert im Studio, Anna macht ihr Workout zuhause.

Dazwischen gibt's Proteinshakes und Thunfisch.

Mahlzeit!

Mehr dazu:

Wir legen los: 60 Tage Schweiß und Vollgas

Daniel Hagmann

Daniel Hagmann

Als Reporter in der Region unterwegs. Hauptinteressen: Kunst, Kultur und Kokolores im echo24-Land. Kolumne: "Nachgehagt".

E-Mail:daniel.hagmann@echo24.de

Anna-Maureen Bremer

Anna-Maureen Bremer

Mittendrin statt nur dabei: Soziales, Partys und eure Themen immer im Blick! Kolumne: "Natürlich blond".

E-Mail:anna-maureen.bremer@echo24.de

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