Am Anfang steht das Messen

Der große Fitness-Selbstversuch: Tag 2

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Die altbekannte Vorher-Nachher-Frage: Erfolge sind schließlich messbar.

Die Vorher-Bilder sind gemacht. Die Redakteure sind schon auf den Unterschied in 60 Tagen gespannt.

Nichts motiviert mehr als sichtbare Erfolge. Und die lassen sich am besten am Maßband ablesen - das Metermaß lügt nicht. Also haben wir zum Beginn unseres 60-Tage-Programms diverse Körperumfänge gemessen: Oberarm, Oberschenkel, Bauch, Hintern. Die Vorher-Bilder sind auch gemacht - mal schauen wie extrem der Vergleich in knapp neun Wochen ausfällt.

Der große Fitness-Selbstversuch

Nach dem Workout im Heilbronner Wertwiesenpark und den Übungen gestern schmerzt heute ungefähr jede zweite Bewegung. Muskelkater? Jep! Kater des Zorns? Naja - da geht noch was!

Nachdem ich gestern eine Stunde Trizeps, Brust, Rudern und Klimmzüge auf dem Zettel gehabt habe, geht's heute Abend wieder ins Studio - Beine und Bauch stehen an.

Anna hat heute einen Rest-Day auf dem Plan. Das heißt: Zeit für die Muskeln zum Regenerieren. Und vor allem: zum Wachsen.

Halten die Redakteure die 60 Tage durch?

Morgen gibt's Bilder vom Mittagessen.

Mehr zum Thema:

Der große Fitness-Selbstversuch: Tag 1

60 Tage Schweiß und Vollgas

Daniel Hagmann

Daniel Hagmann

Als Reporter in der Region unterwegs. Hauptinteressen: Kunst, Kultur und Kokolores im echo24-Land. Kolumne: "Nachgehagt".

E-Mail:daniel.hagmann@echo24.de

Anna-Maureen Bremer

Anna-Maureen Bremer

Mittendrin statt nur dabei: Soziales, Partys und eure Themen immer im Blick! Kolumne: "Natürlich blond".

E-Mail:anna-maureen.bremer@echo24.de

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